fbpx

Unsere gesunde Nussnougat-Creme

Wir alle lieben sie, aber da kommt immer wieder das schlechte Gewissen ins Spiel: Nussnougatcreme. Wir haben für dich eine gesunde und leckere Alternative zum herkömmlichen Aufstrich. Und das Beste: es geht auch noch super easy! 🙂

Zutaten und Zubereitung des Aufstrichs:

200 g Haselnüsse
1 Prise Salz
6 EL geschmolzenes Kokosöl
5 EL Kakao
1/2 TL Vanille-Bourbon
1/2 EL Green Organic Erythrit

Die Nüsse und das Kokosöl in einem starken Mixer zu einer Paste pürieren. Wenn die Masse „bröselt“ oder der Mixer die Masse nicht mehr mixt, etwas mehr Kokosöl dazu geben. Als nächstes Kakao, Salz, Vanille und das Erythrit hinzugeben. Nochmal durchmischen – anschliessend abschmecken und ggf. nachsüßen.

Damit es streichzart bleibt, bei Raumtemperatur aufbewahren. 🙂

Teile GERNE UNSERE REZEPTE

Share on facebook
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Low Carb Marmeladenkekse

Sie gehören einfach zur Weihnachtszeit: Marmeladenkekse! Aber leider sind sie oft viel zu süß und nicht low carb. Hier haben wir ein Rezept, mit dem du ohne schlechtes Gewissen naschen kannst!

Read More »

Vanille-Mandel-Doppelkekse

Wir finden, Kekse gehen nicht nur an Weihnachten, sondern das ganze Jahr. Dieses leckere Rezept ist der Beweis! 🙂 Zutaten für ein Blech Doppelkekse Teig:

Read More »

super easy Rumkugeln

Wer hat es nicht gerne: Etwas zu Naschen! Hier haben wir ein wirklich einfaches Rezept, dass garantiert jedem gelingt! Super schnell und ohne backen.Viel Spaß

Read More »

10 leckere Aufstrich-Ideen

Egal ob beim Frühstück oder Abendbrot. Leckere Aufstriche gehen immer, besonders wen man keine Lust hat aufwendig zu kochen. Unsere 10 Rezepte sind schnell gemacht

Read More »